BOXEN

Mindestalter 15 Jahre

Der Faustkampf gilt als die Urform des Kämpfens. Schon in der Antike wurde geboxt und das moderne Boxen gibt es seit dem 17. Jahrhundert.

Von damals bis heute hat der Boxsport nie an Präsenz verloren und ist mittlerweile auch in der Mitte der Gesellschaft als taktisch und körperlich anspruchsvoller Sport etabliert.

In unserem Boxtraining lernst du korrekte Schlagtechniken, eine stabile Kampfhaltung, dynamische Bewegungsmuster, Kampftaktik, eine strategische Denkweise und vieles mehr.

Boxen fördert Kraft, Schnelligkeit, Präzision, Ausdauer & Beweglichkeit und macht dich darüber hinaus auch mental stark. Boxen fördert Kraft, Schnelligkeit, Präzision, Ausdauer & Beweglichkeit und macht dich darüber hinaus auch mental stark.

Denn Boxen fördert eben auch Kampfgeist, Durchhaltevermögen, Disziplin & Respekt.

Boxen ist nahezu überall anwendbar. Egal ob Wettkampf oder Selbstverteidigung. Und da fast alle Kampfsportarten Grundtechniken des Boxens enthalten, ist das Boxen auch eine hervorragende Grundlage für unsere anderen Trainingsangebote.